En tanto eres incapaz de acceder al poder del Ahora, cada dolor emocional que experimentas deja detrás de sí un residuo de dolor que vive en ti. Se mezcla con el dolor del pasado, el cual ya esta allí, y se instala en tu mente y en tu cuerpo. Esto, por supuesto, incluye el dolor que sufriste en tu niñez, causado por la inconciencia del mundo dentro del cual naciste.
El dolor acumulado es un campo energético negativo que ocupa tu cuerpo y tu mente. Si lo piensas como una entidad invisible con su propio derecho a existir, te estás acercando bastante a la realidad. Es el cuerpo del dolor emocional. Tiene dos formas de ser: dormido y activo. Un cuerpo-dolor puede permanecer dormido un 90% del tiempo. Sin embargo, en una persona profundamente infeliz, puede estar activo en un 100% del tiempo. Algunas personas viven casi enteramente a través de su cuerpo-dolor, mientras que otras tal vez lo experimenten solamente en ciertas situaciones, tales como en vínculos íntimos, o situaciones ligadas con pérdidas pasadas o abandonos, heridas físicas o emocionales, etc. Cualquier cosa puede dispararlo, particularmente si resuena con un patrón de dolor de tu pasado. Cuando está listo para despertarse de su estado de sueño, incluso un pensamiento o un inocente comentario hecho por alguien cercano a ti puede activarlo.
Algunos cuerpos-dolor son tremendamente desagradables pero relativamente inofensivos, por ejemplo, como un niño que no para de lloriquear. Otros son monstruos viciosos y destructivos, verdaderos demonios. Algunos son físicamente violentos, muchos otros son emocionalmente violentos. Algunos atacarán a personas cercanas o de tu entorno, mientras que otros te atacarán a ti, su huésped. Los pensamientos y los sentimientos que tienes acerca de tu vida se vuelven entonces profundamente negativos y autodestructivos. Las enfermedades y los accidentes muy a menudo son creados de ésta forma. Algunos cuerpos-dolor llevan a sus huéspedes al suicidio.
… Estate atento a cualquier signo de infelicidad en ti mismo, en la forma que sea – podría ser el cuerpo-dolor que se está despertando. Esto puede tomar la forma de irritación, impaciencia, un estado de animo sombrío, un deseo de lastimar, furia, queja, depresión, una necesidad de tener un drama en tu vínculo, y así. Agárralo en el momento en que se despierta de su estado de sueño.
El cuerpo-dolor quiere sobrevivir, tal como cualquier otra entidad que existe, y sólo puede sobrevivir si consigue que tú, inconscientemente, te identifiques con él. Entonces él puede levantarse, conquistarte, “convertirse en ti”, y vivir a través de ti. Él necesita conseguir su “comida” a través de ti. Él se alimentará de cualquier experiencia que resuene con su propia energía, cualquier cosa que cree un poco más de dolor en la forma que sea: furia, destructividad, odio, duelo, drama emocional, violencia e incluso enfermedad. De modo que el cuerpo-dolor, cuando te ha conquistado, creará una situación en tu vida que refleja de vuelta su propia frecuencia de energía para alimentarse de ella. El dolor sólo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de dicha. Le resulta bastante indigesta.
Una vez que el cuerpo-dolor te ha conquistado, tú quieres más dolor. Te conviertes en una víctima o en un perpetrador. Quieres provocar dolor o quieres sufrir el dolor, o ambos. En realidad no hay mucha diferencia entre los dos. Tú no estás conciente de esto, por supuesto, y clamarás vehementemente que no deseas el dolor. Pero mira de cerca y encontrarás que tu pensamiento y tu actitud están diseñados para mantener el dolor, para ti y para otros. Si ESTUVIERAS verdaderamente conciente de ello, el patrón se disolvería, porque desear más dolor es locura, y nadie puede estar loco concientemente.
El cuerpo-dolor, el cual es la sombra oscura proyectada por el ego, en realidad le tiene miedo a la luz de tu conciencia. Tiene miedo de que lo descubran. Su supervivencia depende de tu identificación inconsciente con él, así como de tu miedo inconsciente a enfrentar el viejo dolor que vive en ti. Pero si no lo enfrentas, si no traes la luz de tu conciencia hacia el dolor, serás forzado a vivirlo una y otra y otra vez. El cuerpo-dolor puede parecerte como un monstruo peligroso al que no puedes soportar mirar directamente, pero te aseguro que es un fantasma insustancial que no puede permanecer frente al poder de tu presencia.
Algunas enseñanzas espirituales declaran que todo dolor es en última instancia una ilusión, y eso es cierto. La pregunta es: ¿Es eso cierto para ti? Una mera creencia no lo convierte en realidad. ¿Quieres experimentar dolor por el resto de tu vida y seguir diciendo que es una ilusión? ¿Eso te libera del dolor? Lo que nos ocupa en este caso es, cómo puedes hacer para darte cuenta y REALIZAR esta verdad – o sea, hacerla real en tu propia experiencia.
Así que el cuerpo-dolor no quiere que tú lo observes directamente y lo veas tal cual es. El momento en que lo observes, siente su campo energético dentro de ti, y lleva tu atención hacia eso, entonces la identificación se rompe. Una dimensión de conciencia superior ha entrado. Yo la llamo PRESENCIA. Ahora tú eres el testigo o el observador del cuerpo-dolor. Esto significa que ya no puede usarte simulando ser tú, y ya no puede alimentarse a través de ti. Has encontrado tu mayor fuente de fuerza interior. Has accedido al poder del Ahora.
*Escrito por SIGRID
jueves, 24 de septiembre de 2009
PENSAMIENTO APLICADO
Todo el sistema universal se mantiene unido por el amor la armonía y la cooperación. Si utilizas tus ideas de acuerdo con estos principios podrás superar
cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.
Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual. Eres un ser espiritual con una experiencia humana.
Los pensamientos debidamente nutridos e interiorizados serán una realidad en tu mundo físico. Los pensamientos tienen un poder extraordinario.
Sólo podemos dar a los demás lo que tenemos dentro de nosotros. Todo tu comportamiento es el resultado de los pensamientos que lo han precedido.
Cualquiera que sea la pregunta amor es la respuesta.
La acusación es un curioso artificio que puedes utilizar siempre que no quieras cargar con la responsabilidad de algo en tu vida. Úsala y evitarás
todo riesgo pero impedirás tu propio crecimiento.
Nadie puede crear odio ni angustia dentro de ti. Sólo tú puedes hacerlo en virtud de la manera como manejas tu mundo.
Asume el compromiso personal de hacer lo que quieras y querer lo que hagas. ¡Hoy! Si la oracion significa que tu hablas con Dios la intuicion es Dios que
te habla a ti.
Escucha aquellas señales de tu interior que te ayudan a escoger lo correcto. No importa lo que piense cualquier otro.
Confía en tus voces intuitivas y síguelas.
Amor sagrado quiere decir amor tal como es incluso si tú no comprendes su sentido más profundo.
El comportamiento es un barómetro de lo que eres mucho mejor que las palabras. Hacer lo que amas es la primera piedra de la abundancia en tu vida.
El conflicto es una violación de la armonía. Si tú participas en él eres parte del problema no la solución.
No dejes que las emociones te inmovilicen. Míralas como elecciones que has hecho. Cada punto a lo largo del camino es un lugar donde has debido estar
antes para estar ahora aquí.
La independencia es la ausencia de la necesidad de estar atado a alguien o a algo. Es una manera de pensar y de ser que nos da la libertad de discurrir
por la vida.
La independencia es el único vehículo disponible para llevarte del esfuerzo a la llegada. Haz lo que quierasa menos que interfieras el derecho de alguien
más a hacer lo mismo. Esto define la moralidad.
Hasta que aprendas a perdonar estarás atrapado emocional y físicamente. Me llenaré de amor y lo proyectaré en el mundo.
La forma en que los demás me traten a mí es parte de su conducta la forma en que yo reaccione es parte de la mía. En el mundo del pensamiento puro no hay
fronteras y por lo tanto no hay límites.
Te recomiendo que seas gentil contigo mismo y te ames incondicionalmente con independencia de lo que se interponga en tu camino. Tú eres la suma total de
todo lo que has escogido hasta este momento.
No siempre puedes controlar lo que pasa fuera pero sí puedes controlar siempre lo que pasa dentro.
Da simplemente por dar y deja que circule puesto que vuelve. Llénate de amor para todos. Observa el desdoblamiento de Dios en cada uno que encuentres
incluso en aquellos a quienes te han enseñado a rechazar.
La lucha debilita mientras que la armonía fortalece y da poder. La armonía llega a tu interior a través de tu mente.
El predecesor de toda acción es el pensamiento. El vituperio es la excusa perfecta para que el mundo no sea exactamente tal como nos gustaría que
fuera.
El estado del mundo es un reflejo del estado de nuestra mente. No hay nada por qué preocuparse. ¡Nunca! O puedes controlar la situación o no puedes. Si
puedes toma el control. Si no, olvídalo. No malgastes tu energía preocupándote
cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.
Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual. Eres un ser espiritual con una experiencia humana.
Los pensamientos debidamente nutridos e interiorizados serán una realidad en tu mundo físico. Los pensamientos tienen un poder extraordinario.
Sólo podemos dar a los demás lo que tenemos dentro de nosotros. Todo tu comportamiento es el resultado de los pensamientos que lo han precedido.
Cualquiera que sea la pregunta amor es la respuesta.
La acusación es un curioso artificio que puedes utilizar siempre que no quieras cargar con la responsabilidad de algo en tu vida. Úsala y evitarás
todo riesgo pero impedirás tu propio crecimiento.
Nadie puede crear odio ni angustia dentro de ti. Sólo tú puedes hacerlo en virtud de la manera como manejas tu mundo.
Asume el compromiso personal de hacer lo que quieras y querer lo que hagas. ¡Hoy! Si la oracion significa que tu hablas con Dios la intuicion es Dios que
te habla a ti.
Escucha aquellas señales de tu interior que te ayudan a escoger lo correcto. No importa lo que piense cualquier otro.
Confía en tus voces intuitivas y síguelas.
Amor sagrado quiere decir amor tal como es incluso si tú no comprendes su sentido más profundo.
El comportamiento es un barómetro de lo que eres mucho mejor que las palabras. Hacer lo que amas es la primera piedra de la abundancia en tu vida.
El conflicto es una violación de la armonía. Si tú participas en él eres parte del problema no la solución.
No dejes que las emociones te inmovilicen. Míralas como elecciones que has hecho. Cada punto a lo largo del camino es un lugar donde has debido estar
antes para estar ahora aquí.
La independencia es la ausencia de la necesidad de estar atado a alguien o a algo. Es una manera de pensar y de ser que nos da la libertad de discurrir
por la vida.
La independencia es el único vehículo disponible para llevarte del esfuerzo a la llegada. Haz lo que quierasa menos que interfieras el derecho de alguien
más a hacer lo mismo. Esto define la moralidad.
Hasta que aprendas a perdonar estarás atrapado emocional y físicamente. Me llenaré de amor y lo proyectaré en el mundo.
La forma en que los demás me traten a mí es parte de su conducta la forma en que yo reaccione es parte de la mía. En el mundo del pensamiento puro no hay
fronteras y por lo tanto no hay límites.
Te recomiendo que seas gentil contigo mismo y te ames incondicionalmente con independencia de lo que se interponga en tu camino. Tú eres la suma total de
todo lo que has escogido hasta este momento.
No siempre puedes controlar lo que pasa fuera pero sí puedes controlar siempre lo que pasa dentro.
Da simplemente por dar y deja que circule puesto que vuelve. Llénate de amor para todos. Observa el desdoblamiento de Dios en cada uno que encuentres
incluso en aquellos a quienes te han enseñado a rechazar.
La lucha debilita mientras que la armonía fortalece y da poder. La armonía llega a tu interior a través de tu mente.
El predecesor de toda acción es el pensamiento. El vituperio es la excusa perfecta para que el mundo no sea exactamente tal como nos gustaría que
fuera.
El estado del mundo es un reflejo del estado de nuestra mente. No hay nada por qué preocuparse. ¡Nunca! O puedes controlar la situación o no puedes. Si
puedes toma el control. Si no, olvídalo. No malgastes tu energía preocupándote
Gran Expansión de Conciencia
Reveladora entrevista del Proyecto Camelot a David Icke,cuenta un poco su autobiografía, como antes de los 90 trabajaba como Periodista Presentador para la BBC en Inglaterra Comentando el Clima y los deportes.
Varias experiencias espirituales muy fuertes le dieron un vuelco a su vida, en Perú recibió grandes cantidades de energía cósmica, tiene una intuición las 24 horas del día que le va guiando para encontrar preguntas y hallar respuestas a los grandes enigmas de la humanidad, Quien Somos, De donde Venimos, A donde vamos y sobretodo es un viaje a través de nuestra conciencia para ayudar a desprogramarnos de Matrix, para liberarnos de las trampas del sistema y la religión y así poder ser libres.
Desvela en sus libros muchos secretos que suceden en nuestro planeta sin ser relevantes en los Medios Mediáticos y documenta con escritos de muchas civilizaciones antiguas como la Tierra está en Manos Extraterrestres desde el Inicio de Esta Era de trece mil años que termina el 21 de Diciembre del 2012 y desde mucho antes, con la alineación galáctica que muy probablemente abrirá un portal dimensional en el cual la humanidad despertará de repente a quien realmente ES, David Icke dice que los Anunnaki-Reptiles llevan aquí 450.000 años (según las tablas sumerias).
Una vez Despertada la Conciencia de la Humanidad ya el proceso es imparable, a partir del 21 de Diciembre de 2012 e incluso antes porque ya estamos en el proceso, empezarán a desplomarse todos los valores antiguos y todo el sistema antiguo, los Mayas ya predijeron que antes del 2012 se desplomaría el Sistema si seguimos desconectados de la Madre Tierra y del Ser Universal-Amor Infinito-Maestro Interior-SER Interior.
La crisis económica, los desastres naturales, el cambio climático producido por la Alineación galáctica que altera el comportamiento normal del SOL (No por el CO2 que emitimos las Plantas y el Mar en su mayoría y luego la Humanidad con sus Fábricas, coches y respiración, demostrado está por Científicos Rusos y la NASA que todos los planetas del Sistema Solar están teniendo Cambio Climático y en Marte que yo sepa no hay Fábricas y Coches, bueno tal vez hayan Bases Subterráneas pero allí creo que tienen una tecnología tan avanzada que hace muchos años que ya no contaminan, por lo tanto el Cambio Climático es de Todo el Sistema Solar y no exclusivamente de la Tierra; lo cual nos da a pensar que no podemos hacer nada para frenar el Cambio Climático, lo que sí podemos hacer es dejar de contaminar la Tierra con productos químicos en el Aire, Agua, Tierra, con Radioactividad, con Pruebas Nucleares, con Chemtrails=miles de aviones fumigando el Planeta todos los días para crear una sobre capa que impida la entrada de los Nuevos Rayos del Sol que están siendo generados por la alineación galáctica y son muy potentes para abrir la Conciencia de la Humanidad que está atrapada en Matrix, la Matrix que está en manos de entidades no humanas llamadas Reptiles y las cuales han creado todas las religiones del mundo, el Sistema Capitalista, el Sistema Comunista, el Fascismo, las Dictadura, la Falsa Democracia, muchos movimientos sectarios, y sobretodo tienen como objetivo la creación de un Nuevo Orden Mundial antes de que la humanidad despierte.
Los Chemtrails también tienen como objetivo nuestra manipulación genética, el deterioro de nuestra mente con Bario y Aluminio, y la experimentación con nuevas cepas de Virus Fabricadas en Laboratorios como los Baxter que van a sacar la vacuna contra la Gripe Porcina financiados por la OMS-ONU (con dinero de todos y de los impuestos que la ONU impone a los países como los impuestos del Protocolo de Kioto que cobra por las emisiones de CO2 empobreciendo aún más a los países en vías de desarrollo los cuales venden sus porcentajes de CO2 a los países ricos para que puedan crear aún más industria sin ser sancionados, impidiendo así que estos países se puedan industrializar ya que su límite de CO2 está muy bajo a causa de vender sus porcentajes para poder pagar la deuda que estos países tienen con el BM-ONU los cuales prestan dinero que no existe (dinero virtual escrito en una pantalla pero que no supone ningún gasto al BM-ONU porque es dinero creado de la NADA, sin nada que lo sustituya).
Los Reptiles tienen como objetivo matar a seis mil millones de personas e inyectar en nuestra mano derecha un Micro Chip Mondex que tiene como principal objetivo nublar nuestra conciencia y convertirnos en Zombis para que no podamos liberarnos nunca de la Conciencia del Bajo Astral, otro objetivo de este chip es tener la economía en sus manos eliminando el Dinero y estableciendo el Chip como moneda sin el cual no se podrá comprar ni vender nada, con el chip pueden tenernos localizados las 24 horas del día y controlar nuestros pensamientos y sentimientos, a quien no esté de acuerdo con el Nuevo Orden Mundial se le apagará el chip y será expulsado de la sociedad sino es que es encarcelado o asesinado.
Las Profecías Mayas también predijeron el derretimiento de los Polos a consecuencia de las alteraciones solares, predijeron que a partir de 1999 empezaría un aceleramiento revolucionario en la expansión de la Conciencia Colectiva y la gente empezaría a interesarse por temas espirituales, a partir de 1999 empezaron las iniciaciones que nos conducen a la Nueva Era que inicia el 21 de Diciembre de 2012.
Los reptiles siempre han usado los ciclos del Sol para avanzar sus agendas, por eso su religión se basa en la adoración del SOL, como dijimos en textos anteriores, los reptiles no pueden generar energía por ellos mismos, ellos no tienen conexión con la Fuente Universal de la que mana Amor Infinito constantemente, ellos necesitan de nuestra energía de Amor Infinito (porque nosotros sí que tenemos esa conexión con la fuente), pero necesitan que el Amor Infinito lo transformemos en Miedo Finito, ya que el Amor Infinito fluye por dimensiones a las que ellos no tienen acceso, los reptiles solo tienen acceso al Miedo Finito, se alimentan del Miedo Finito que nosotros generamos con nuestro Falso Yo.
Ellos no tienen sentimientos amorosos porque eso vibra en una frecuencia muy superior a la que vibran ellos.
Los Reptiles son los Anunnaki de las Tablas Sumerias, los cuales muy probablemente hayan creado o modificado la raza humana, como mínimo la han modificado genéticamente para nublar nuestra conciencia y quedar atrapados en la Matrix que ellos han diseñado, la Matrix no es más que la generadora de comida para estos seres.
La humanidad es la única capaz de hacer desaparecer la Matrix, la Matrix es alimentada por nuestro Falso Yo, la Matrix es la generadora de comida de los Reptiles-Anunnaki, el despertar espiritual auténtico nos libera del Bajo Astral y nos desconecta de la Matrix, para desconectarse de la Matrix es necesario conectarse al SER INFINITO, es necesario tener una mente dominada por nuestra Conciencia y no al revés, una mente silenciosa que solo es utilizada como instrumento de nuestra Conciencia Presente, la mayoría de nosotros vivimos en un estado de Conciencia no Presente lo cual da automáticamente el dominio de la Mente por encima de la Conciencia, la conciencia se vuelve instrumento y alimento de la mente cuando esta está dormida, sino se tiene Conciencia Presente y estado continuo de observador es más que probable que nuestro Falso-Yo Conciencia-NO-PRESENTE sea el AMO.
La Conciencia No Presente dominada por la Mente y no la Conciencia es MATRIX.
Nuestra conexión con MATRIX es nuestra Conciencia-NO-Presente la cual automáticamente genera bajas vibraciones de MIEDO, vibraciones muy lentas al estar la conciencia dormida y esclava del Falso Yo o Mente Dueña.
Es muy importante lograr el silencio mental para percibir la vida en su plenitud, cuando la mente está en silencio suficiente tiempo empiezan a surgir las energías del ser a nuestra conciencia externa o consciente y renacemos a cada momento, el estado de conciencia presente y atenta-Observadora nos realinea con la naturaleza y el Infinito, nos realinea con el TODO.
El estado natural del SER es el Silencio de la Mente, con una mente en silencio empiezan a surgir en nuestra vida todo tipo de sincronicidades o casualidades-causales, empezamos a sentirnos frescos, conectados con la Vida, Felices, Llenos de Paz, empezamos a fluir con el Río del TODO y nuestra conciencia empieza a expandirse.
Vivir el Ahora significa estar despierto, si no vivimos el Ahora estamos durmiendo y alimentando a la MATRIX, la Matrix es una línea de tiempo lineal donde existe el pasado, el presente y el futuro, mientras vivamos anclados en el futuro y pasado estaremos alimentando esta línea temporal llamada MATRIX o MAYA como dicen los Hindúes.
Siempre que alimentemos a la Matrix estamos a su vez alimentando a los Reptiles creadores de la MATRIX.
Vivir el ahora significa darse cuenta de nuestro alrededor y de nuestro interior, es un estado de sentirse despierto y conectado, estar atento a nuestro cuerpo y respiración, sentir la energía a cada momento, percibir el lenguaje universal a través de la danza de la realidad, las sincronicidades que nos llevan a la realización de nuestras misiones en la vida, respuestas y encuentros empiezan a surgir continuamente si vivimos el ahora, ¿qué hay más real que el momento presente? ¿qué hay más importante que no perdernos el momento en el que nosotros somos actores de la película y no meros espectadores de una pantalla mental?
Cuando estamos pensando en cosas que nos pasaron o cosas que queremos que nos pasen estamos siendo observadores de una película de la que no somos protagonistas activos, cuando estamos todo el día analizando situaciones y filosofando estamos ausentes del momento presente, cuando estamos cantando canciones mentalmente de manera automática estamos ausentes, todo se puede hacer siempre y cuando se tenga conciencia presente, se puede filosofar con conciencia y no de manera automática siendo la propia Mente con su Falso Yo como conductor el cual ha sido creado por nosotros mismos después de muchas reencarnaciones en la MATRIX, la mente entonces es el AMO.
Solicitar Gratis el texto digital de Icke : El amor infinito es la unica verdad, todo lo demas es ilusion
Ser siempre observadores activos
Estar presentes y conscientes en el Ahora tiene muchos niveles de profundidad, la realidad es una cebolla con muchas capas, hay muchos niveles de conciencia y sensibilidad, estando Presentes y conscientes en el Ahora nuestra Inteligencia, nuestra creatividad, nuestro amor, nuestra felicidad, nuestra Paz y todo lo que pertenece al Amor Infinito se expanden constantemente en forma de espiral ascendente donde vamos pasando ciclos los cuales cada vez son más amplios y abarcan más espectro de la Realidad.
Ayuda mucho cada mañana meditar media hora, sentir el cuerpo, sentir la respiración, conseguir el silencio mental, simplemente no pensar, solo respirar y sentir todo lo que sucede en nuestro interior sin la mente como obstáculo.
Cuando la Mente está Quieta el Canal está limpio, la mente genera interferencias de la conexión con nuestro SER Maestro Interior, con el Ser Universal-Amor Infinito-Conciencia Universal-TODO y con nuestra Madre Tierra-Naturaleza.
La Naturaleza está enferma por nuestra Ausencia, por vivir atrapados en la prisión de nuestra propia mente.
La prisión de nuestra propia mente genera en el mundo exterior las prisión de nuestros cuerpos y de nuestra mente por parte de las Entidades del Bajo Astral.
Esta dimensión pertenece a las entidades del Bajo Astral, el objetivo de la Humanidad es ascender a una dimensión superior a MATRIX, la Dimensión de lo REAL, una dimensión en la que no existe el MIEDO, solo el AMOR y por lo tanto desaparece todo lo negativo incluyendo a las enfermedades, las injusticias, la escasez y la Muerte misma.
En estos años venideros la Tierra y el Sistema Solar entero pasan por una ascensión colectiva causada por una Inyección de Toneladas de energía por parte del Sol Central de Nuestra Galaxia, eso debería ser suficiente para salir de MATRIX.
Pienso que este planeta Tierra se va a liberar de la Dimensión denominada Bajo Astral o Cuarta Dimensión inferior (Matrix) en estos años.
La Tierra está a punto de convertirse en un planeta de Amor y no de Miedo, la Tierra y el sistema solar entero se va a liberar del miedo con lo cual se va a liberar de Matrix.
Los Reptiles quieren transformar esta energía del Sol Central en energía de Miedo para avanzar en su agenda de un Nuevo Orden Mundial Fascista, por eso han diseñado la crisis, el terrorismo, el miedo a los desastres naturales y las pandemias.
Quieren mantenernos atrapados en nuestros sentidos físicos con cientos de entretenimientos, alimentos envenenados ayudan a que estemos dormidos y ausentes.
Quieren establecer su Nuevo Orden Mundial oficialmente en 2012, aprovechando la alineación galáctica quieren hacer magia negra para invertir las posible iluminación y liberación de la humanidad y convertir esta energía en Miedo generador de Matrix.
Los reptiles están retando al Sol Central, quieren violar los ciclos naturales de la Vida, para lograr esto necesitan a una humanidad distraída y ausente, una humanidad polarizada en el miedo que en el 2012 convierta toda esta energía de amor en miedo, por eso es tan necesario que logremos salirnos de MATRIX cuanto antes para ayudar a que esta alineación galáctica que solo sucede cada 26.000 años tenga un efecto positivo en la Tierra, tenga un efecto purificador de nuestras conciencias.
El 8 del 8 del 2008 los Illuminati hicieron el ritual de la inauguración de las Olimpiadas de China, millones de personas en todo el mundo tenían su mente enfocada en un Estadio Olímpico con forma de Ojo Reptil que estaba canalizando toneladas de energía de este Portal Dimensional que se abrió ese día.
El 7 del 7 del 2007 realizan otro ritual con las grandes estrellas del POP y ROCK en todo el planeta para unificar la conciencia colectiva en la idea de que somos culpables del cambio climático, somos pecadores porque contaminamos y necesitamos de un salvador el cual es la ONU-Gobierno Mundial Masón.
El 11-9-2001 aprovecharon el Máximo Solar de 2001 para convertir la energía del SOL en un ritual de Magia Negra cuyo objetivo fue alimentar a las entidades del bajo astral con el miedo generado por la humanidad entera y avanzar grandemente en su agenda.
Varios investigadores han descubierto que los grandes acontecimientos históricos de la humanidad estaban siempre alineados con los ciclos del SOL, en los años de Máximo Solar (cada 11 años) siempre suceden cambios a nivel global, por un lado están los cambios que provocan los Illuminati en la historia aprovechando las inyecciones de energía e invirtiéndola en Miedo y por otro lado están los cambios en la conciencia de la humanidad que la va liberando de sus cadenas del Falso-Yo –Matrix-Maya.
Los Reptiles tienen que ser cada vez más refinados con nosotros porque nosotros cada vez somos más conscientes y evolucionados, antes se aceptaban los sacrificios de humanos para calmar la ira de los dioses, en el antiguo testamento ya solo se permitía el sacrificio de animales, en el nuevo testamento solo se permite el sacrificio y el dolor propio para expiar nuestros pecados, con los nuevos mitos: Terrorismo-Crisis-Cambio Climático se polariza a la humanidad en el Miedo, el Miedo es el objetivo de las religiones y Mitos que los reptiles van creando, como mucha gente ya no cree en la religión se necesita que sigan vibrando en la frecuencia de esclavitud…han de refinar sus Mitos para que los nuevos niveles de conciencia de la humanidad los acepten.
Con Internet tienen un gran desafío los Reptiles ya que gracias a la RED se está uniendo la Humanidad entera y se está elevando ya que todos estamos comunicados y estamos intercambiando nuestras facultades y conocimientos, generando así una gran expansión de conciencia colectiva, Internet es una de las nuevas herramientas para ayudar a la humanidad a liberarse.
Ahora tienen que crear los Mitos más refinados, porque cada vez más gente conoce sus rituales y estrategias, cada vez nos creemos menos lo que ellos nos quieren hacer creer.
Chiwaka 2012
Fuente: http://chiwaka2012.wordpress.com/2009/05/03/david-icke-entrevistado-en-proyecto-camelot/
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Estamos en la cúspide de un cambio mundial increíble. Una encrucijada donde tomamos decisiones que influirán en la vida en la Tierra bien en el futuro de lo que llamamos tiempo. Podemos abrir de par en par las puertas de las prisiones mentales y emocionales que han limitado la raza humana durante miles de años. O podemos permitir que los agentes de ese control terminen su Programa para la esclavitud mental, emocional, espiritual y física de cada hombre, mujer y niño en el planeta con un gobierno, ejército, banco central y moneda mundiales, apuntalado por una población con microchip.
Varias experiencias espirituales muy fuertes le dieron un vuelco a su vida, en Perú recibió grandes cantidades de energía cósmica, tiene una intuición las 24 horas del día que le va guiando para encontrar preguntas y hallar respuestas a los grandes enigmas de la humanidad, Quien Somos, De donde Venimos, A donde vamos y sobretodo es un viaje a través de nuestra conciencia para ayudar a desprogramarnos de Matrix, para liberarnos de las trampas del sistema y la religión y así poder ser libres.
Desvela en sus libros muchos secretos que suceden en nuestro planeta sin ser relevantes en los Medios Mediáticos y documenta con escritos de muchas civilizaciones antiguas como la Tierra está en Manos Extraterrestres desde el Inicio de Esta Era de trece mil años que termina el 21 de Diciembre del 2012 y desde mucho antes, con la alineación galáctica que muy probablemente abrirá un portal dimensional en el cual la humanidad despertará de repente a quien realmente ES, David Icke dice que los Anunnaki-Reptiles llevan aquí 450.000 años (según las tablas sumerias).
Una vez Despertada la Conciencia de la Humanidad ya el proceso es imparable, a partir del 21 de Diciembre de 2012 e incluso antes porque ya estamos en el proceso, empezarán a desplomarse todos los valores antiguos y todo el sistema antiguo, los Mayas ya predijeron que antes del 2012 se desplomaría el Sistema si seguimos desconectados de la Madre Tierra y del Ser Universal-Amor Infinito-Maestro Interior-SER Interior.
La crisis económica, los desastres naturales, el cambio climático producido por la Alineación galáctica que altera el comportamiento normal del SOL (No por el CO2 que emitimos las Plantas y el Mar en su mayoría y luego la Humanidad con sus Fábricas, coches y respiración, demostrado está por Científicos Rusos y la NASA que todos los planetas del Sistema Solar están teniendo Cambio Climático y en Marte que yo sepa no hay Fábricas y Coches, bueno tal vez hayan Bases Subterráneas pero allí creo que tienen una tecnología tan avanzada que hace muchos años que ya no contaminan, por lo tanto el Cambio Climático es de Todo el Sistema Solar y no exclusivamente de la Tierra; lo cual nos da a pensar que no podemos hacer nada para frenar el Cambio Climático, lo que sí podemos hacer es dejar de contaminar la Tierra con productos químicos en el Aire, Agua, Tierra, con Radioactividad, con Pruebas Nucleares, con Chemtrails=miles de aviones fumigando el Planeta todos los días para crear una sobre capa que impida la entrada de los Nuevos Rayos del Sol que están siendo generados por la alineación galáctica y son muy potentes para abrir la Conciencia de la Humanidad que está atrapada en Matrix, la Matrix que está en manos de entidades no humanas llamadas Reptiles y las cuales han creado todas las religiones del mundo, el Sistema Capitalista, el Sistema Comunista, el Fascismo, las Dictadura, la Falsa Democracia, muchos movimientos sectarios, y sobretodo tienen como objetivo la creación de un Nuevo Orden Mundial antes de que la humanidad despierte.
Los Chemtrails también tienen como objetivo nuestra manipulación genética, el deterioro de nuestra mente con Bario y Aluminio, y la experimentación con nuevas cepas de Virus Fabricadas en Laboratorios como los Baxter que van a sacar la vacuna contra la Gripe Porcina financiados por la OMS-ONU (con dinero de todos y de los impuestos que la ONU impone a los países como los impuestos del Protocolo de Kioto que cobra por las emisiones de CO2 empobreciendo aún más a los países en vías de desarrollo los cuales venden sus porcentajes de CO2 a los países ricos para que puedan crear aún más industria sin ser sancionados, impidiendo así que estos países se puedan industrializar ya que su límite de CO2 está muy bajo a causa de vender sus porcentajes para poder pagar la deuda que estos países tienen con el BM-ONU los cuales prestan dinero que no existe (dinero virtual escrito en una pantalla pero que no supone ningún gasto al BM-ONU porque es dinero creado de la NADA, sin nada que lo sustituya).
Los Reptiles tienen como objetivo matar a seis mil millones de personas e inyectar en nuestra mano derecha un Micro Chip Mondex que tiene como principal objetivo nublar nuestra conciencia y convertirnos en Zombis para que no podamos liberarnos nunca de la Conciencia del Bajo Astral, otro objetivo de este chip es tener la economía en sus manos eliminando el Dinero y estableciendo el Chip como moneda sin el cual no se podrá comprar ni vender nada, con el chip pueden tenernos localizados las 24 horas del día y controlar nuestros pensamientos y sentimientos, a quien no esté de acuerdo con el Nuevo Orden Mundial se le apagará el chip y será expulsado de la sociedad sino es que es encarcelado o asesinado.
Las Profecías Mayas también predijeron el derretimiento de los Polos a consecuencia de las alteraciones solares, predijeron que a partir de 1999 empezaría un aceleramiento revolucionario en la expansión de la Conciencia Colectiva y la gente empezaría a interesarse por temas espirituales, a partir de 1999 empezaron las iniciaciones que nos conducen a la Nueva Era que inicia el 21 de Diciembre de 2012.
Los reptiles siempre han usado los ciclos del Sol para avanzar sus agendas, por eso su religión se basa en la adoración del SOL, como dijimos en textos anteriores, los reptiles no pueden generar energía por ellos mismos, ellos no tienen conexión con la Fuente Universal de la que mana Amor Infinito constantemente, ellos necesitan de nuestra energía de Amor Infinito (porque nosotros sí que tenemos esa conexión con la fuente), pero necesitan que el Amor Infinito lo transformemos en Miedo Finito, ya que el Amor Infinito fluye por dimensiones a las que ellos no tienen acceso, los reptiles solo tienen acceso al Miedo Finito, se alimentan del Miedo Finito que nosotros generamos con nuestro Falso Yo.
Ellos no tienen sentimientos amorosos porque eso vibra en una frecuencia muy superior a la que vibran ellos.
Los Reptiles son los Anunnaki de las Tablas Sumerias, los cuales muy probablemente hayan creado o modificado la raza humana, como mínimo la han modificado genéticamente para nublar nuestra conciencia y quedar atrapados en la Matrix que ellos han diseñado, la Matrix no es más que la generadora de comida para estos seres.
La humanidad es la única capaz de hacer desaparecer la Matrix, la Matrix es alimentada por nuestro Falso Yo, la Matrix es la generadora de comida de los Reptiles-Anunnaki, el despertar espiritual auténtico nos libera del Bajo Astral y nos desconecta de la Matrix, para desconectarse de la Matrix es necesario conectarse al SER INFINITO, es necesario tener una mente dominada por nuestra Conciencia y no al revés, una mente silenciosa que solo es utilizada como instrumento de nuestra Conciencia Presente, la mayoría de nosotros vivimos en un estado de Conciencia no Presente lo cual da automáticamente el dominio de la Mente por encima de la Conciencia, la conciencia se vuelve instrumento y alimento de la mente cuando esta está dormida, sino se tiene Conciencia Presente y estado continuo de observador es más que probable que nuestro Falso-Yo Conciencia-NO-PRESENTE sea el AMO.
La Conciencia No Presente dominada por la Mente y no la Conciencia es MATRIX.
Nuestra conexión con MATRIX es nuestra Conciencia-NO-Presente la cual automáticamente genera bajas vibraciones de MIEDO, vibraciones muy lentas al estar la conciencia dormida y esclava del Falso Yo o Mente Dueña.
Es muy importante lograr el silencio mental para percibir la vida en su plenitud, cuando la mente está en silencio suficiente tiempo empiezan a surgir las energías del ser a nuestra conciencia externa o consciente y renacemos a cada momento, el estado de conciencia presente y atenta-Observadora nos realinea con la naturaleza y el Infinito, nos realinea con el TODO.
El estado natural del SER es el Silencio de la Mente, con una mente en silencio empiezan a surgir en nuestra vida todo tipo de sincronicidades o casualidades-causales, empezamos a sentirnos frescos, conectados con la Vida, Felices, Llenos de Paz, empezamos a fluir con el Río del TODO y nuestra conciencia empieza a expandirse.
Vivir el Ahora significa estar despierto, si no vivimos el Ahora estamos durmiendo y alimentando a la MATRIX, la Matrix es una línea de tiempo lineal donde existe el pasado, el presente y el futuro, mientras vivamos anclados en el futuro y pasado estaremos alimentando esta línea temporal llamada MATRIX o MAYA como dicen los Hindúes.
Siempre que alimentemos a la Matrix estamos a su vez alimentando a los Reptiles creadores de la MATRIX.
Vivir el ahora significa darse cuenta de nuestro alrededor y de nuestro interior, es un estado de sentirse despierto y conectado, estar atento a nuestro cuerpo y respiración, sentir la energía a cada momento, percibir el lenguaje universal a través de la danza de la realidad, las sincronicidades que nos llevan a la realización de nuestras misiones en la vida, respuestas y encuentros empiezan a surgir continuamente si vivimos el ahora, ¿qué hay más real que el momento presente? ¿qué hay más importante que no perdernos el momento en el que nosotros somos actores de la película y no meros espectadores de una pantalla mental?
Cuando estamos pensando en cosas que nos pasaron o cosas que queremos que nos pasen estamos siendo observadores de una película de la que no somos protagonistas activos, cuando estamos todo el día analizando situaciones y filosofando estamos ausentes del momento presente, cuando estamos cantando canciones mentalmente de manera automática estamos ausentes, todo se puede hacer siempre y cuando se tenga conciencia presente, se puede filosofar con conciencia y no de manera automática siendo la propia Mente con su Falso Yo como conductor el cual ha sido creado por nosotros mismos después de muchas reencarnaciones en la MATRIX, la mente entonces es el AMO.
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Ser siempre observadores activos
Estar presentes y conscientes en el Ahora tiene muchos niveles de profundidad, la realidad es una cebolla con muchas capas, hay muchos niveles de conciencia y sensibilidad, estando Presentes y conscientes en el Ahora nuestra Inteligencia, nuestra creatividad, nuestro amor, nuestra felicidad, nuestra Paz y todo lo que pertenece al Amor Infinito se expanden constantemente en forma de espiral ascendente donde vamos pasando ciclos los cuales cada vez son más amplios y abarcan más espectro de la Realidad.
Ayuda mucho cada mañana meditar media hora, sentir el cuerpo, sentir la respiración, conseguir el silencio mental, simplemente no pensar, solo respirar y sentir todo lo que sucede en nuestro interior sin la mente como obstáculo.
Cuando la Mente está Quieta el Canal está limpio, la mente genera interferencias de la conexión con nuestro SER Maestro Interior, con el Ser Universal-Amor Infinito-Conciencia Universal-TODO y con nuestra Madre Tierra-Naturaleza.
La Naturaleza está enferma por nuestra Ausencia, por vivir atrapados en la prisión de nuestra propia mente.
La prisión de nuestra propia mente genera en el mundo exterior las prisión de nuestros cuerpos y de nuestra mente por parte de las Entidades del Bajo Astral.
Esta dimensión pertenece a las entidades del Bajo Astral, el objetivo de la Humanidad es ascender a una dimensión superior a MATRIX, la Dimensión de lo REAL, una dimensión en la que no existe el MIEDO, solo el AMOR y por lo tanto desaparece todo lo negativo incluyendo a las enfermedades, las injusticias, la escasez y la Muerte misma.
En estos años venideros la Tierra y el Sistema Solar entero pasan por una ascensión colectiva causada por una Inyección de Toneladas de energía por parte del Sol Central de Nuestra Galaxia, eso debería ser suficiente para salir de MATRIX.
Pienso que este planeta Tierra se va a liberar de la Dimensión denominada Bajo Astral o Cuarta Dimensión inferior (Matrix) en estos años.
La Tierra está a punto de convertirse en un planeta de Amor y no de Miedo, la Tierra y el sistema solar entero se va a liberar del miedo con lo cual se va a liberar de Matrix.
Los Reptiles quieren transformar esta energía del Sol Central en energía de Miedo para avanzar en su agenda de un Nuevo Orden Mundial Fascista, por eso han diseñado la crisis, el terrorismo, el miedo a los desastres naturales y las pandemias.
Quieren mantenernos atrapados en nuestros sentidos físicos con cientos de entretenimientos, alimentos envenenados ayudan a que estemos dormidos y ausentes.
Quieren establecer su Nuevo Orden Mundial oficialmente en 2012, aprovechando la alineación galáctica quieren hacer magia negra para invertir las posible iluminación y liberación de la humanidad y convertir esta energía en Miedo generador de Matrix.
Los reptiles están retando al Sol Central, quieren violar los ciclos naturales de la Vida, para lograr esto necesitan a una humanidad distraída y ausente, una humanidad polarizada en el miedo que en el 2012 convierta toda esta energía de amor en miedo, por eso es tan necesario que logremos salirnos de MATRIX cuanto antes para ayudar a que esta alineación galáctica que solo sucede cada 26.000 años tenga un efecto positivo en la Tierra, tenga un efecto purificador de nuestras conciencias.
El 8 del 8 del 2008 los Illuminati hicieron el ritual de la inauguración de las Olimpiadas de China, millones de personas en todo el mundo tenían su mente enfocada en un Estadio Olímpico con forma de Ojo Reptil que estaba canalizando toneladas de energía de este Portal Dimensional que se abrió ese día.
El 7 del 7 del 2007 realizan otro ritual con las grandes estrellas del POP y ROCK en todo el planeta para unificar la conciencia colectiva en la idea de que somos culpables del cambio climático, somos pecadores porque contaminamos y necesitamos de un salvador el cual es la ONU-Gobierno Mundial Masón.
El 11-9-2001 aprovecharon el Máximo Solar de 2001 para convertir la energía del SOL en un ritual de Magia Negra cuyo objetivo fue alimentar a las entidades del bajo astral con el miedo generado por la humanidad entera y avanzar grandemente en su agenda.
Varios investigadores han descubierto que los grandes acontecimientos históricos de la humanidad estaban siempre alineados con los ciclos del SOL, en los años de Máximo Solar (cada 11 años) siempre suceden cambios a nivel global, por un lado están los cambios que provocan los Illuminati en la historia aprovechando las inyecciones de energía e invirtiéndola en Miedo y por otro lado están los cambios en la conciencia de la humanidad que la va liberando de sus cadenas del Falso-Yo –Matrix-Maya.
Los Reptiles tienen que ser cada vez más refinados con nosotros porque nosotros cada vez somos más conscientes y evolucionados, antes se aceptaban los sacrificios de humanos para calmar la ira de los dioses, en el antiguo testamento ya solo se permitía el sacrificio de animales, en el nuevo testamento solo se permite el sacrificio y el dolor propio para expiar nuestros pecados, con los nuevos mitos: Terrorismo-Crisis-Cambio Climático se polariza a la humanidad en el Miedo, el Miedo es el objetivo de las religiones y Mitos que los reptiles van creando, como mucha gente ya no cree en la religión se necesita que sigan vibrando en la frecuencia de esclavitud…han de refinar sus Mitos para que los nuevos niveles de conciencia de la humanidad los acepten.
Con Internet tienen un gran desafío los Reptiles ya que gracias a la RED se está uniendo la Humanidad entera y se está elevando ya que todos estamos comunicados y estamos intercambiando nuestras facultades y conocimientos, generando así una gran expansión de conciencia colectiva, Internet es una de las nuevas herramientas para ayudar a la humanidad a liberarse.
Ahora tienen que crear los Mitos más refinados, porque cada vez más gente conoce sus rituales y estrategias, cada vez nos creemos menos lo que ellos nos quieren hacer creer.
Chiwaka 2012
Fuente: http://chiwaka2012.wordpress.com/2009/05/03/david-icke-entrevistado-en-proyecto-camelot/
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Estamos en la cúspide de un cambio mundial increíble. Una encrucijada donde tomamos decisiones que influirán en la vida en la Tierra bien en el futuro de lo que llamamos tiempo. Podemos abrir de par en par las puertas de las prisiones mentales y emocionales que han limitado la raza humana durante miles de años. O podemos permitir que los agentes de ese control terminen su Programa para la esclavitud mental, emocional, espiritual y física de cada hombre, mujer y niño en el planeta con un gobierno, ejército, banco central y moneda mundiales, apuntalado por una población con microchip.
CURACION CUANTICA
Ascender hasta Machu Picchu, la ciudad fortificada de los incas, es toda una proeza. Primero hay que caminar por un pasadizo de 2 km en medio de los Andes; el oxígeno es escaso; te puedes marear. Pero por fin aparece la ciudad, entre nubes, majestuosa. Pero antes de llegar hasta sus paredes habrás de subir por una escalinata de 3.000 peldaños. Ése fue el último baluarte que no llegara a conquistar Pizarro en Perú en 1532. Es asombroso pensar que unos corredores a pie conectaban el Machu Picchu con cualquier otro pueblo del Imperio, algunos a más de 3.000 km. Eran mensajeros veloces con una capacidad de resistencia, por así decirlo, inhumana.
Es de esperar que las leyendas fueran ciertas y que los incas lograran poner a salvo su oro. (Pizarro, un hombre extraordinariamente codicioso, además de conquistador, fue a su vez asesinado por unos rivales envidiosos en 1541.)
Si establecemos una comparación entre el cerebro humano y la fortaleza del Machu Picchu, tendremos que suponer que dispone igualmente de mensajeros que comuniquen sus órdenes a los puestos fronterizos de su imperio, en este caso, por ejemplo, el dedo gordo del pie izquierdo. De hecho las rutas físicas son visibles. El sistema nervioso central recorre la columna vertebral, ramificándose de nuevo a ambos lados de cada vértebra. Estos nervios mayores se ramifican a su vez en millones de senderos diminutos que comunican con cada paradero del cuerpo. En el siglo XVI, los primeros anatomistas vieron y analizaron estos nervios mayores, pero el sistema nervioso seguía guardando sus secretos.
¿Quiénes eran los mensajeros que llevaban mensajes desde y hacia el cerebro?
Se ha venido difundiendo una hipótesis, equivocada, según la cual los nervios operan eléctricamente, como un sistema telegráfico; hasta hace quince años ésa era la visión que nos ofrecía la bibliografía médica. En los años sesenta, se realizaron unos descubrimientos fundamentales centrados en una nueva clase de sustancias químicas infinitesimales llamadas neurotransmisores. El término hace hincapié en que son, ante todo, unas sustancias químicas que transmiten impulsos nerviosos; actúan en el cuerpo como «moléculas comunicadoras» permitiendo así a las neuronas del cerebro
comunicarse con el resto del cuerpo.
Los neurotransmisores son mensajeros que parten del cerebro y regresan hacia él, comunicando a cada órgano del interior del cuerpo cuáles son nuestras emociones, nuestros deseos, memorias, intuiciones y sueños. Ninguno de estos acontecimientos queda confinado en el universo cerebral. Asimismo, ninguno es estrictamente mental, ya que pueden codificarse en mensajes químicos. Los neurotransmisores influyen en la vida de cualquier célula. Cuando un pensamiento desea partir, estas sustancias químicas han de ponerse en movimiento, pues si no fuera por ellas no existirían tales pensamientos.
Pensar supone desencadenar nuevas reacciones químicas cerebrales que provocan una cascada de respuestas en el organismo. Ya vimos anteriormente que la inteligencia, o sea la «destreza», controla la fisiología; los neurotransmisores le proporcionan la base material que le es necesaria.
El presente capítulo va de neurotransmisores. Tema primordial. De hecho, ningún acontecimiento de la biomedicina reciente ha sido tan revolucionario como este descubrimiento.La presencia de los neurotransmisores en la escena del cuerpo hace que la interacción entre la mente y la materia sea mucho más fluida y móvil de lo que era; el cuerpo vuelve a parecerse más a un río y menos a una escultura. Además, estos mensajeros permiten llenar el vacío que separa la mente y el cuerpo, y acabar así con uno de los misterios más enigmáticos del ser humano desde que éste se plantea y considera seriamente su propia existencia...
¿Qué tipos de mensajes intercambian las células nerviosas?
No es fácil contestar esta pregunta, pues si bien es cierto que algunos segmentos de nuestro vocabulario químico parecen ser tan específicos y claros como lo es nuestro propio vocabulario, otros en cambio son sumamente ambiguos. Nuestra resistencia ante el dolor, al igual que la del camello, depende de unas sustancias bioquímicas descubiertas en los años setenta, las endorfinas y enquefalinas, que actúan como analgésicos naturales del cuerpo. La palabra endorfina significa «morfina interior» y enquefalina significa «dentro del cerebro». Y esto es lo que son: versiones de la morfina producidas en el interior de la cabeza.
Esta capacidad hasta entonces desconocida del cuerpo para producir narcóticos internos ha sido un nuevo y entusiasmante aliciente para la investigación. Ya sospechábamos antes que el cuerpo había de ser capaz de regular la sensación de dolor. Aunque fuera insistente, el dolor no sólo es registrado por nuestro entendimiento; las emociones fuertes pueden provocar señales de dolor en el cuerpo, por ejemplo, en el caso de una madre que se precipita en una casa en llamas para salvar a su niño, o cuando un soldado herido sigue luchando, olvidándose de las heridas. Incluso en circunstancias normales, todos nosotros, hasta cierto punto, podemos apartar la atención de un dolor menor; no notamos una garganta dolorida si estamos hablando con alguien poniendo mucho interés en ello.
* escrito por SIGRID
Es de esperar que las leyendas fueran ciertas y que los incas lograran poner a salvo su oro. (Pizarro, un hombre extraordinariamente codicioso, además de conquistador, fue a su vez asesinado por unos rivales envidiosos en 1541.)
Si establecemos una comparación entre el cerebro humano y la fortaleza del Machu Picchu, tendremos que suponer que dispone igualmente de mensajeros que comuniquen sus órdenes a los puestos fronterizos de su imperio, en este caso, por ejemplo, el dedo gordo del pie izquierdo. De hecho las rutas físicas son visibles. El sistema nervioso central recorre la columna vertebral, ramificándose de nuevo a ambos lados de cada vértebra. Estos nervios mayores se ramifican a su vez en millones de senderos diminutos que comunican con cada paradero del cuerpo. En el siglo XVI, los primeros anatomistas vieron y analizaron estos nervios mayores, pero el sistema nervioso seguía guardando sus secretos.
¿Quiénes eran los mensajeros que llevaban mensajes desde y hacia el cerebro?
Se ha venido difundiendo una hipótesis, equivocada, según la cual los nervios operan eléctricamente, como un sistema telegráfico; hasta hace quince años ésa era la visión que nos ofrecía la bibliografía médica. En los años sesenta, se realizaron unos descubrimientos fundamentales centrados en una nueva clase de sustancias químicas infinitesimales llamadas neurotransmisores. El término hace hincapié en que son, ante todo, unas sustancias químicas que transmiten impulsos nerviosos; actúan en el cuerpo como «moléculas comunicadoras» permitiendo así a las neuronas del cerebro
comunicarse con el resto del cuerpo.
Los neurotransmisores son mensajeros que parten del cerebro y regresan hacia él, comunicando a cada órgano del interior del cuerpo cuáles son nuestras emociones, nuestros deseos, memorias, intuiciones y sueños. Ninguno de estos acontecimientos queda confinado en el universo cerebral. Asimismo, ninguno es estrictamente mental, ya que pueden codificarse en mensajes químicos. Los neurotransmisores influyen en la vida de cualquier célula. Cuando un pensamiento desea partir, estas sustancias químicas han de ponerse en movimiento, pues si no fuera por ellas no existirían tales pensamientos.
Pensar supone desencadenar nuevas reacciones químicas cerebrales que provocan una cascada de respuestas en el organismo. Ya vimos anteriormente que la inteligencia, o sea la «destreza», controla la fisiología; los neurotransmisores le proporcionan la base material que le es necesaria.
El presente capítulo va de neurotransmisores. Tema primordial. De hecho, ningún acontecimiento de la biomedicina reciente ha sido tan revolucionario como este descubrimiento.La presencia de los neurotransmisores en la escena del cuerpo hace que la interacción entre la mente y la materia sea mucho más fluida y móvil de lo que era; el cuerpo vuelve a parecerse más a un río y menos a una escultura. Además, estos mensajeros permiten llenar el vacío que separa la mente y el cuerpo, y acabar así con uno de los misterios más enigmáticos del ser humano desde que éste se plantea y considera seriamente su propia existencia...
¿Qué tipos de mensajes intercambian las células nerviosas?
No es fácil contestar esta pregunta, pues si bien es cierto que algunos segmentos de nuestro vocabulario químico parecen ser tan específicos y claros como lo es nuestro propio vocabulario, otros en cambio son sumamente ambiguos. Nuestra resistencia ante el dolor, al igual que la del camello, depende de unas sustancias bioquímicas descubiertas en los años setenta, las endorfinas y enquefalinas, que actúan como analgésicos naturales del cuerpo. La palabra endorfina significa «morfina interior» y enquefalina significa «dentro del cerebro». Y esto es lo que son: versiones de la morfina producidas en el interior de la cabeza.
Esta capacidad hasta entonces desconocida del cuerpo para producir narcóticos internos ha sido un nuevo y entusiasmante aliciente para la investigación. Ya sospechábamos antes que el cuerpo había de ser capaz de regular la sensación de dolor. Aunque fuera insistente, el dolor no sólo es registrado por nuestro entendimiento; las emociones fuertes pueden provocar señales de dolor en el cuerpo, por ejemplo, en el caso de una madre que se precipita en una casa en llamas para salvar a su niño, o cuando un soldado herido sigue luchando, olvidándose de las heridas. Incluso en circunstancias normales, todos nosotros, hasta cierto punto, podemos apartar la atención de un dolor menor; no notamos una garganta dolorida si estamos hablando con alguien poniendo mucho interés en ello.
* escrito por SIGRID
10 pasos para contactar con tu SER interior
Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas.
¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!
Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.
2. Transforma Tu Visión del Mundo
Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser – consciente y subconsciente – sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.
3. Soledad
Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar
Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.
4. Meditación
En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.
5. Diario
Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.
6. Diálogo Interno
Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida”. No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que has estado fuera d contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.
7. Lecciones de la Vida
Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.
8. Sueños
Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.
9. Conciencia
Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora – el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.
10. ¡Paciencia!
Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!
¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!
Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.
2. Transforma Tu Visión del Mundo
Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser – consciente y subconsciente – sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.
3. Soledad
Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar
Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.
4. Meditación
En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.
5. Diario
Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.
6. Diálogo Interno
Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida”. No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que has estado fuera d contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.
7. Lecciones de la Vida
Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.
8. Sueños
Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.
9. Conciencia
Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora – el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.
10. ¡Paciencia!
Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!
EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA
Existe una capacidad demostrada en la que la palabra puede afectar la programación del ADN. La salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos, emociones y palabras creativas y, por sobre todo, bien intencionadas.
Los estudios del Instituto Heart Math nos abren un nuevo panorama hacia la curación, no solo de los humanos enfermos, sino también para la sanación planetaria. El instituto cree en la existencia de lo que ellos dieron en llamar “híper-comunicación”, una especie de red de Internet bajo la cual todos los organismos vivos estarían conectados y comunicados permitiendo la existencia de la llamada “conciencia colectiva”.
El Hearth Math declara que si todos los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre los seres vivos, y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos mancomunados, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.
El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.
Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes. Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua. Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.
Si Dios nos otorgó el poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado un nivel de conciencia determinado,
Ayudemos con respeto a la vida a ser co-creadores de su obra.
* escrito por SIGRID
Los estudios del Instituto Heart Math nos abren un nuevo panorama hacia la curación, no solo de los humanos enfermos, sino también para la sanación planetaria. El instituto cree en la existencia de lo que ellos dieron en llamar “híper-comunicación”, una especie de red de Internet bajo la cual todos los organismos vivos estarían conectados y comunicados permitiendo la existencia de la llamada “conciencia colectiva”.
El Hearth Math declara que si todos los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre los seres vivos, y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos mancomunados, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.
El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.
Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes. Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua. Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.
Si Dios nos otorgó el poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado un nivel de conciencia determinado,
Ayudemos con respeto a la vida a ser co-creadores de su obra.
* escrito por SIGRID
Un Rayito de Luz
Cuando hay oscuridad no es la oscuridad misma la que nos va a iluminar, solo encendiendo un fósforo o una linterna logramos ver con claridad. En nuestro caso no podemos obtener la luz y por tanto la paz añadiendo mas oscuridad en forma de odio, rabia, insultos o violencia porque de esa forma solo generaremos mas oscuridad.
La ley Universal de Causa y Efecto (conocida en Oriente como la Ley del Karma) dice que a toda acción que realicemos en nuestra vida, incluso un pensamiento o deseo, generará una reacción igual y en sentido contrario. Solo el amor transforma, solo generando y deseando amor lograremos paz.
Dar amor no significa quedarse con los brazos cruzados. Debemos asumir las acciones que la ley y la conciencia de cada quien nos indique llevar a cabo pero sin involucrarnos emocionalmente, sin reaccionar desde el odio y la rabia, lo que nos permitirá lograr dos cosas:
Ser mas efectivos con las acciones que llevemos a cabo y
Mantener nuestra salud emocional y por tanto física
Esta situación que por la que estamos transitando no es casual. De ella podemos salir crecidos y evolucionados si todos estos eventos los vivimos conscientemente de forma que una vez transcurrido este tiempo terminemos siendo mas pacientes, mas tolerantes, mas evolucionados y por tanto mas espirituales.
Hoy en día mas que nunca, la oración y la meditación individual y en grupos son formas de participación activas ya que la energía generada contribuye a serenar los ánimos existentes y además a serenar nuestras mentes y abrir una pequeña brecha por la que podamos percibir desde nuestra alma, al menos, un pequeño rayito de luz..
La ley Universal de Causa y Efecto (conocida en Oriente como la Ley del Karma) dice que a toda acción que realicemos en nuestra vida, incluso un pensamiento o deseo, generará una reacción igual y en sentido contrario. Solo el amor transforma, solo generando y deseando amor lograremos paz.
Dar amor no significa quedarse con los brazos cruzados. Debemos asumir las acciones que la ley y la conciencia de cada quien nos indique llevar a cabo pero sin involucrarnos emocionalmente, sin reaccionar desde el odio y la rabia, lo que nos permitirá lograr dos cosas:
Ser mas efectivos con las acciones que llevemos a cabo y
Mantener nuestra salud emocional y por tanto física
Esta situación que por la que estamos transitando no es casual. De ella podemos salir crecidos y evolucionados si todos estos eventos los vivimos conscientemente de forma que una vez transcurrido este tiempo terminemos siendo mas pacientes, mas tolerantes, mas evolucionados y por tanto mas espirituales.
Hoy en día mas que nunca, la oración y la meditación individual y en grupos son formas de participación activas ya que la energía generada contribuye a serenar los ánimos existentes y además a serenar nuestras mentes y abrir una pequeña brecha por la que podamos percibir desde nuestra alma, al menos, un pequeño rayito de luz..
Estrés en Energía Productiva
Sin duda que uno de los males más difundidos en nuestro mundo empresarial, entre otros, es el Estrés. La dinámica de la vida actual pareciera crearnos demandas que no somos capaces de satisfacer, nos sentimos impotentes ante la ola de cambios, incertidumbre y crisis en diversos ámbitos de la vida. Nuestro cuerpo y nuestra mente parecen no adaptarse a estas situaciones llevándonos a padecer desde malestares menores hasta enfermedades mas graves, no sin además, influir en bajos niveles de productividad y creatividad en nuestra vida personal y profesional.
Sin embargo, por otro lado, necesitamos de cierto nivel de Estrés para levantarnos en la mañana, salir a la calle, ser productivos, etc. Ese Estrés es denominado “Eustrés” o buen estrés, pero cuando nos salimos de esa especie de “banda protectora” y nuestros niveles de tensión se alzan (“Distrés” o mal estrés) por sobre el límite superior de nuestra banda de tolerancia y además en forma permanente se hacen entonces presentes la fatiga, la baja energía y los bajos resultados tanto en nuestra salud como en lo personal y laboral.
¿Cómo hacer para mantenernos en esa banda? Cómo reducir los niveles de Estrés que ya tenemos? Y Cómo prevenir para no seguir ingresando tensión a esa cuenta de ahorros de Estrés de la cual nunca saco y cada día gana intereses??
Sería motivo de un Taller de unas cuantas horas para entrar en detalle sobre las herramientas que debe contener un Maletín Antiestrés, sin embargo hay cuatro puntos básicos sobre los que cada uno de Uds.puede empezar a trabajar desde ya.
Iniciar un programa de Ejercicio Físico adaptado a su condición física actual. Esto nos beneficiará en varios aspectos: Ayudará a “quemar” aquellas sustancias que el organismo de manera preventiva arroja a nuestro torrente sanguíneo cada vez que nos estresamos, como son grasa y azúcar, adrenalina y cortisol, además de cambios fisiológicos como acelerar nuestro pulso y subir la tensión sanguínea. Ejercitarnos entre media hora y una hora de tres a cónico veces a la semana colaborará, sin duda alguna, a mantenernos en esa banda. Recuerden que ese plan de ejercicio debe tener dos características: A) Que sea una actividad que nos guste, que podamos disfrutar y B) Que el sitio escogido quede cerca de nuestra casa u oficina, ya que de otra forma, si tengo que pasar por un tráfico de media hora, no solo me voy a estresar más sino que pronto abandonaré el programa.
Aprender y poner en práctica una alimentación mas sana y energética, que incluya carbohidratos complejos a lo largo del día como fuente de energía almacenable además de las vitaminas, minerales y fibra que contienen.
Practicar algún tipo de Relajación ya sea mediante el uso de Casetes o CDs, el Yoga, la Meditación, el Tai Chi o el Chi Kung son varias de las formas de aprender a relajarnos, ya que estar relajado es lo opuesto a estar estresado y de esa manera abro una pequeña válvula de escape para drenar la presión acumulada y
Modificar la forma como veo y me relaciono con la vida. Lo que nos estresa no es lo que sucede fuera de nosotros, sino la forma como lo vemos y lo interpretamos.
Esta es quizás la parte más difícil y de mediano plazo, pero sin duda la mas efectiva. Libros de Autoayuda, Metafísica, y Filosofías Orientales pueden ser fuentes de información para este importante cambio.
En resumen. No existe una pastilla o droga que nos ayude a reducir el estrés y llevarlo a niveles en los que seamos mas productivos y creativos además de al mismo tiempo saludables, pero si ponemos en práctica estas cuatro herramientas que acabamos de describir, estoy seguro que en el corto plazo habremos comenzado a transformar ese exceso de estrés en Energía Productiva.
*escrito por SIGRID
Sin embargo, por otro lado, necesitamos de cierto nivel de Estrés para levantarnos en la mañana, salir a la calle, ser productivos, etc. Ese Estrés es denominado “Eustrés” o buen estrés, pero cuando nos salimos de esa especie de “banda protectora” y nuestros niveles de tensión se alzan (“Distrés” o mal estrés) por sobre el límite superior de nuestra banda de tolerancia y además en forma permanente se hacen entonces presentes la fatiga, la baja energía y los bajos resultados tanto en nuestra salud como en lo personal y laboral.
¿Cómo hacer para mantenernos en esa banda? Cómo reducir los niveles de Estrés que ya tenemos? Y Cómo prevenir para no seguir ingresando tensión a esa cuenta de ahorros de Estrés de la cual nunca saco y cada día gana intereses??
Sería motivo de un Taller de unas cuantas horas para entrar en detalle sobre las herramientas que debe contener un Maletín Antiestrés, sin embargo hay cuatro puntos básicos sobre los que cada uno de Uds.puede empezar a trabajar desde ya.
Iniciar un programa de Ejercicio Físico adaptado a su condición física actual. Esto nos beneficiará en varios aspectos: Ayudará a “quemar” aquellas sustancias que el organismo de manera preventiva arroja a nuestro torrente sanguíneo cada vez que nos estresamos, como son grasa y azúcar, adrenalina y cortisol, además de cambios fisiológicos como acelerar nuestro pulso y subir la tensión sanguínea. Ejercitarnos entre media hora y una hora de tres a cónico veces a la semana colaborará, sin duda alguna, a mantenernos en esa banda. Recuerden que ese plan de ejercicio debe tener dos características: A) Que sea una actividad que nos guste, que podamos disfrutar y B) Que el sitio escogido quede cerca de nuestra casa u oficina, ya que de otra forma, si tengo que pasar por un tráfico de media hora, no solo me voy a estresar más sino que pronto abandonaré el programa.
Aprender y poner en práctica una alimentación mas sana y energética, que incluya carbohidratos complejos a lo largo del día como fuente de energía almacenable además de las vitaminas, minerales y fibra que contienen.
Practicar algún tipo de Relajación ya sea mediante el uso de Casetes o CDs, el Yoga, la Meditación, el Tai Chi o el Chi Kung son varias de las formas de aprender a relajarnos, ya que estar relajado es lo opuesto a estar estresado y de esa manera abro una pequeña válvula de escape para drenar la presión acumulada y
Modificar la forma como veo y me relaciono con la vida. Lo que nos estresa no es lo que sucede fuera de nosotros, sino la forma como lo vemos y lo interpretamos.
Esta es quizás la parte más difícil y de mediano plazo, pero sin duda la mas efectiva. Libros de Autoayuda, Metafísica, y Filosofías Orientales pueden ser fuentes de información para este importante cambio.
En resumen. No existe una pastilla o droga que nos ayude a reducir el estrés y llevarlo a niveles en los que seamos mas productivos y creativos además de al mismo tiempo saludables, pero si ponemos en práctica estas cuatro herramientas que acabamos de describir, estoy seguro que en el corto plazo habremos comenzado a transformar ese exceso de estrés en Energía Productiva.
*escrito por SIGRID
Los Cuatro Acuerdos
Son cuatro consejos invalorables para vivir mejor, con menos estrés y convirtiéndonos cada día en mejores seres humanos.
El primero de ellos es: “Sé impecable con tus palabras”. En él, reconoce la fuerza del verbo, de la palabra. Cuantas veces no nos hemos arrepentido de haber dicho algo inapropiado o fuera de tiempo o lugar y al mismo tiempo, cuántas veces no dejamos de decir algo, que luego lamentamos haber callado. Al mismo tiempo se refiere a utilizar siempre la verdad, a que haya congruencia entre lo que pienso, digo y hago. Que difícil es mantener una mentira, cuanta energía desperdiciamos a veces para mantener un engaño, incluso a veces podemos llegar a engañarnos a nosotros mismos. Cuando hablo con la verdad por delante no solo vivo en congruencia sino que es una excelente píldora contra el insomnio, ya que nada mejor que colocar la cabeza en la almohada a la hora de dormir y caer en sueño inmediatamente sin que haya nada que dije en el día de lo cual me arrepienta y me quite el sueño. Dicen que las palabras deben ser como la brisa suave que no te golpea sino que acaricia tu piel cuando te roza. Sé como la brisa, vive en congruencia y habla solo con la verdad.
El Segundo Acuerdo dice: “No te tomes nada personalmente”. Este acuerdo tiene que ver con el trabajo del Ego que cada uno debe realizar. Yo no soy lo que hago o lo que tengo, yo simplemente soy el que soy, como han dicho tantos Maestros Iluminados. En la vida nos solemos identificar con los roles que nos toca desempeñar, como padres, ciudadanos, profesionales, amigos, espectadores, etc.. pero tengo que saber que yo no soy eso, yo soy aquel que interpreta el rol; por tanto si estoy consciente de mi verdadera naturaleza, en esencia espiritual, debo reconocer que todas aquellas circunstancias tanto adversas como favorables que nos toca vivir en cada rol, son solo para nuestro aprendizaje , crecimiento y evolución y que el verdadero actor (el alma) no se queda enganchado en las dificultades de cada personaje que le toca interpretar. Si tienes un problema en el trabajo, al llegar a la casa no lo pagues con tus hijos o tu pareja, que tu rol de empleado o jefe no se quede pegado luego al rol de padre o esposo (a). Vive cada personaje a plenitud, aprende de las dificultades pero siempre actuando desde tu centro, desde tu verdadero ser, desde tu alma.
El tercer Acuerdo dice: “No hagas suposiciones”. Este acuerdo tiene que ver en que siempre pensamos que nosotros tenemos la razón, en que el mundo es o debería ser como yo lo veo. Eso hace que no percibamos las cosas como son, sino como las ve o supone nuestra imaginación. Hacer suposiciones es adelantarse en el tiempo, es hacer juicios a priori en función de lo que observo. Pero cuán real es mi capacidad de observar. A veces nos levantamos en la mañana y si al ver por la ventana nos pregunta nuestra pareja: ¿Cómo amaneció el día? La respuesta suele ser: ”El día está muy feo, parece que va a llover”. La verdad es que el día está nublado, no necesariamente feo. El calificativo lo añade mi mente que supone que pasará tal o cual cosa por la lluvia y deduce que el día está feo. Sin embargo para las cosechas, los embalses, para los que tienen sed… ese día es hermoso porque del cielo les llegará el agua que necesitan. Vive en presente y aprende a ser un observador imparcial.
El cuarto y último acuerdo dice: “Haz siempre lo máximo que puedas”. A veces vamos por la vida siendo mezquinos con nosotros mismos y con los demás. Si creemos en la ley de Causa y Efecto en la que a toda acción corresponde una acción igual pero en sentido contrario, debemos concientizar que si queremos conectarnos con la abundancia y la prosperidad, recibiendo el máximo que el Universo tiene para nosotros, debemos comenzar por darnos por entero en cada evento de nuestras vidas. Todos poseemos una especie de “reserva oculta”, que utilizamos en momentos de crisis o emergencias. La idea es que cada vez que me toca apoyar a alguien, haga uso de esa reserva, y pueda decir después: “Hice lo máximo que podía”, que así como debo tratar de no arrepentirme de lo que dije o dejé de decir, de la misma forma no lamentar el no haberme entregado por completo, en particular cuando hago un servicio a otros.
Aplicando estos cuatro consejos sin duda que viviremos mas plena y conscientemente, que es lo que hoy buscamos gran parte de los seres humanos.
El primero de ellos es: “Sé impecable con tus palabras”. En él, reconoce la fuerza del verbo, de la palabra. Cuantas veces no nos hemos arrepentido de haber dicho algo inapropiado o fuera de tiempo o lugar y al mismo tiempo, cuántas veces no dejamos de decir algo, que luego lamentamos haber callado. Al mismo tiempo se refiere a utilizar siempre la verdad, a que haya congruencia entre lo que pienso, digo y hago. Que difícil es mantener una mentira, cuanta energía desperdiciamos a veces para mantener un engaño, incluso a veces podemos llegar a engañarnos a nosotros mismos. Cuando hablo con la verdad por delante no solo vivo en congruencia sino que es una excelente píldora contra el insomnio, ya que nada mejor que colocar la cabeza en la almohada a la hora de dormir y caer en sueño inmediatamente sin que haya nada que dije en el día de lo cual me arrepienta y me quite el sueño. Dicen que las palabras deben ser como la brisa suave que no te golpea sino que acaricia tu piel cuando te roza. Sé como la brisa, vive en congruencia y habla solo con la verdad.
El Segundo Acuerdo dice: “No te tomes nada personalmente”. Este acuerdo tiene que ver con el trabajo del Ego que cada uno debe realizar. Yo no soy lo que hago o lo que tengo, yo simplemente soy el que soy, como han dicho tantos Maestros Iluminados. En la vida nos solemos identificar con los roles que nos toca desempeñar, como padres, ciudadanos, profesionales, amigos, espectadores, etc.. pero tengo que saber que yo no soy eso, yo soy aquel que interpreta el rol; por tanto si estoy consciente de mi verdadera naturaleza, en esencia espiritual, debo reconocer que todas aquellas circunstancias tanto adversas como favorables que nos toca vivir en cada rol, son solo para nuestro aprendizaje , crecimiento y evolución y que el verdadero actor (el alma) no se queda enganchado en las dificultades de cada personaje que le toca interpretar. Si tienes un problema en el trabajo, al llegar a la casa no lo pagues con tus hijos o tu pareja, que tu rol de empleado o jefe no se quede pegado luego al rol de padre o esposo (a). Vive cada personaje a plenitud, aprende de las dificultades pero siempre actuando desde tu centro, desde tu verdadero ser, desde tu alma.
El tercer Acuerdo dice: “No hagas suposiciones”. Este acuerdo tiene que ver en que siempre pensamos que nosotros tenemos la razón, en que el mundo es o debería ser como yo lo veo. Eso hace que no percibamos las cosas como son, sino como las ve o supone nuestra imaginación. Hacer suposiciones es adelantarse en el tiempo, es hacer juicios a priori en función de lo que observo. Pero cuán real es mi capacidad de observar. A veces nos levantamos en la mañana y si al ver por la ventana nos pregunta nuestra pareja: ¿Cómo amaneció el día? La respuesta suele ser: ”El día está muy feo, parece que va a llover”. La verdad es que el día está nublado, no necesariamente feo. El calificativo lo añade mi mente que supone que pasará tal o cual cosa por la lluvia y deduce que el día está feo. Sin embargo para las cosechas, los embalses, para los que tienen sed… ese día es hermoso porque del cielo les llegará el agua que necesitan. Vive en presente y aprende a ser un observador imparcial.
El cuarto y último acuerdo dice: “Haz siempre lo máximo que puedas”. A veces vamos por la vida siendo mezquinos con nosotros mismos y con los demás. Si creemos en la ley de Causa y Efecto en la que a toda acción corresponde una acción igual pero en sentido contrario, debemos concientizar que si queremos conectarnos con la abundancia y la prosperidad, recibiendo el máximo que el Universo tiene para nosotros, debemos comenzar por darnos por entero en cada evento de nuestras vidas. Todos poseemos una especie de “reserva oculta”, que utilizamos en momentos de crisis o emergencias. La idea es que cada vez que me toca apoyar a alguien, haga uso de esa reserva, y pueda decir después: “Hice lo máximo que podía”, que así como debo tratar de no arrepentirme de lo que dije o dejé de decir, de la misma forma no lamentar el no haberme entregado por completo, en particular cuando hago un servicio a otros.
Aplicando estos cuatro consejos sin duda que viviremos mas plena y conscientemente, que es lo que hoy buscamos gran parte de los seres humanos.
Dar y Recibir
En el año 1993 viajé a la India, quizás el viaje que más me ha marcado en mi vida. En cada Templo o Ashram que me tocaba visitar, además de la experiencia espiritual, siempre tomaba nota de frases o pensamientos que llamaban mi atención. Fue en el Ashram del Maestro Osho en Poona donde copié esta frase: “En este momento tu pulso es el pulso del Universo”. Quizás en ese momento no capté a fondo el mensaje que transmitía, fue un tiempo después, cuando asocié el pulso al ritmo respiratorio, ya que el ritmo del corazón está determinado por el ritmo respiratorio. Si acelero mi respiración sube la frecuencia cardíaca, por el contrario, si respiro lento el corazón reduce su ritmo.
La función respiratoria es la principal función del cuerpo humano, ya que sin ella no puedo vivir más de unos minutos, pero al mismo tiempo esa función nos enseña que inhalar y exhalar de una forma rítmica y continua, debería ser también nuestro ritmo de vida en lo que a dar y recibir se refiere. Nadie toma más aire del que bota, ni puedes botar más del que inhalaste. Ese ritmo nos muestra que dar y recibir son ambos igualmente importantes y que uno es consecuencia de otro. Solo cuando doy desde el corazón, sin ánimo de recibir algo a cambio, la vida, en el momento que considere oportuno, me lo retornará en la forma más conveniente. Tan importante como dar es abrirse a recibir. Cuanta veces nos negamos a recibir una ayuda, un consejo o incluso algo material de alguien a quien en algún momento hice un favor y viene a darme algo como gratitud por ese favor desinteresado. Si me niego a recibir estoy cortando ese flujo del Universo por dos razones: primero, al yo no recibir, me estoy saliendo del ritmo natural del Universo, del pulso del Universo y al mismo tiempo le estoy impidiendo al otro actuar de acuerdo a ese ritmo, ya que en su corazón siente que dándome un obsequio se sentirá mejor ya que también estará actuando de acuerdo al pulso de la vida.
Mantente en cada momento en el pulso del Universo abriéndote siempre a dar y recibir incondicionalmente y de esa forma, otros ritmos en tu vida como el sueño, la digestión e incluso tu economía se verán influenciados positivamente.
La función respiratoria es la principal función del cuerpo humano, ya que sin ella no puedo vivir más de unos minutos, pero al mismo tiempo esa función nos enseña que inhalar y exhalar de una forma rítmica y continua, debería ser también nuestro ritmo de vida en lo que a dar y recibir se refiere. Nadie toma más aire del que bota, ni puedes botar más del que inhalaste. Ese ritmo nos muestra que dar y recibir son ambos igualmente importantes y que uno es consecuencia de otro. Solo cuando doy desde el corazón, sin ánimo de recibir algo a cambio, la vida, en el momento que considere oportuno, me lo retornará en la forma más conveniente. Tan importante como dar es abrirse a recibir. Cuanta veces nos negamos a recibir una ayuda, un consejo o incluso algo material de alguien a quien en algún momento hice un favor y viene a darme algo como gratitud por ese favor desinteresado. Si me niego a recibir estoy cortando ese flujo del Universo por dos razones: primero, al yo no recibir, me estoy saliendo del ritmo natural del Universo, del pulso del Universo y al mismo tiempo le estoy impidiendo al otro actuar de acuerdo a ese ritmo, ya que en su corazón siente que dándome un obsequio se sentirá mejor ya que también estará actuando de acuerdo al pulso de la vida.
Mantente en cada momento en el pulso del Universo abriéndote siempre a dar y recibir incondicionalmente y de esa forma, otros ritmos en tu vida como el sueño, la digestión e incluso tu economía se verán influenciados positivamente.
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